Николай Николаевич Абаза

Отдельную благодарность хотелось бы выразить Николаю Николаевичу, квалифицированному психотерапевту не только на бумаге, но и подкованному многолетним опытом работы в данной сфере. Специалист всегда был рядом, наставляя на путь выздоровления. Постоянные рекомендации, обратные связи, искренняя поддержка и желание помочь дали незамедлительный результат. Николай Николаевич никогда не осудит и не оценит человека, что очень помогает в выздоровлении. Всегда даст обратную связь и совет, как поступить в той или иной ситуации. Выздоровление — это очень тяжёлый и долгий процесс, который нужно пройти каждому зависимому, а Николай Николаевич поможет вам сделать это правильно и экологично.

Николай Николаевич, хочу выразить вам огромную благодарность за ваш профессионализм и за то, как вы и работа с вами повлияла на мою жизнь. Когда я к вам позвонила, сама не верила в себя, что я брошу все свои пагубные привычки. Я была потерянная во всех смыслах, но начав заниматься раз за разом, я начала осознавать всё, что со мной происходило — это была не я, а моя больная зависимость. Сейчас я могу уверенно сказать, что чувствую себя настолько круто и комфортно без алкоголя! У меня появился второй шанс на жизнь, и теперь жизнь моя принадлежит только мне. Ещё раз спасибо вам!

Пришёл с проблемой игровой зависимости (на тот момент не принимая и не понимая этого), с множеством проблем во всех сферах жизни. Меня окружали плохие отношения с родителями и окружающими людьми, постоянная тревога и страх насчёт долгов и кредитов, плохая успеваемость в учёбе, ложь, манипуляции и, соответственно, недоверие со стороны близких. Завершая работу со специалистом и оставаясь чистым уже больше года, хочу сказать, что за этот год поменялось абсолютно всё. Сейчас у меня хорошие, доверительные отношения с родителями, гармония с самим собой и здравомыслие. Появились реальные ценности в жизни, планы и цели на светлое будущее. Я научился конструктивно решать конфликты, мои социальные навыки выросли в разы. Оказывается, можно жить без лжи и манипуляций, наслаждаясь искренностью. Каждое утро я благодарю жизнь за то, что просыпаюсь без негативных чувств и тревоги. Я стал дисциплинированным, ответственным, серьёзным и самое главное — искренним человеком.

Николай Николаевич, здравствуйте! Хочу поделиться с вами своими небольшими, но значимыми для меня успехами, которые я достигла благодаря работе с вами. Наконец-то я научилась планировать свой день, учусь дисциплине, терпению! Отстаивать свои границы! Переживать любые свои чувства, не критикуя себя, признавать своё бессилие, особенно когда это касается твоих близких. Услышав от вас сотни раз, что я не могу изменить или повлиять на кого-то или что-то, что мне не подвластно, учусь отпускать контроль, отпускать своих близких, уважать их желания и решения. Работая с вами, начала понимать свои ошибки, уроки жизни, которые необходимо было мне пережить, и не испытывать чувство вины и стыда за пережитое! Ещё учусь рисовать — это очень помогает успокоиться. Благодарю вас за чуткость, за терпение, за любовь к своей работе! Благодарю вас за очень классные техники и практические задания!

Моё состояние на момент обращения к Николаю Николаевичу было не иначе, как моё дно — состояние внутреннего разрушения. Когда ты запуталась, когда тебе страшно от собственных мыслей, потому что они состоят из страхов, сомнений и стыда. Паранойя, которая сводила с ума. Это глубокая зависимость от употребления наркотиков, которая управляла моей жизнью, диктовала правила существования. Я потеряла контроль, стыдилась себя, ненавидела близких, отстранилась от всех, чувствовала вину, тревогу, бессилие и одиночество. В какой-то момент я поняла, что сама справиться не в состоянии. Сейчас моё эмоциональное состояние стабильное. Я могу грустить и радоваться без последствий. Я начала лучше понимать себя, свои потребности. Страхи и стыд никуда не делись, но я справляюсь с ними без разрушения себя. Появилась ценность и уважение себя, ценность близких и родных людей. Благодаря психотерапевту я смогла говорить о вещах, о которых мне было страшно подумать, о которых я годами молчала. Без осуждения, с полным принятием меня проходили наши сессии. Выздоравливать без реабилитации в социуме — тот ещё квест, но мы справились. Николай Николаевич меня окрылял каждую сессию, когда я была на грани срыва — это дало мне силы меняться. С вашей поддержкой и профессионализмом в чистоте 3 года, 1 месяц, 2 недели и 1 день. На глазах слёзы радости, в сердце благодарность. Спасибо вам, Николай Николаевич, за этот путь и новую жизнь!

Когда я пришла к Николаю Николаевичу, я столкнулась с проблемами в отношениях — агрессия мужа, непонимание в паре и трудности в интимной жизни. Я уже пробовала обращаться к другим специалистам, но их подход не совсем находил отклика, и я не чувствовала, что мне помогают. Здесь же мне удалось увидеть ситуацию с другой стороны. Психотерапевт смог донести информацию так, как я нуждалась, и, помимо мужской точки зрения, он показал себя как квалифицированный специалист, который действительно помогает разобраться в себе. Сейчас я чувствую себя намного более уверенно. Я поняла, что мои переживания — это нормально, это часть моей индивидуальности, и научилась принимать себя. Мы также разобрались с тем, почему я часто плачу, и я наконец осознала, откуда эти чувства. Это помогло мне понять, что мои эмоции — это моя особенность, и мне не нужно стыдиться или бояться их. Психотерапевт помог мне по-настоящему разобраться в себе, понять свои переживания и эмоции. Николай Николаевич дал мне поддержку и понимание, что мои чувства и проблемы — это нормально.

До начала терапии были сложные отношения с сыном — не было взаимопонимания, уважения. Сын редко прислушивался к каким-то замечаниям, делал только то, что считал для себя правильным. Мы также помогали ему делать так, как он захочет, принимая его сторону даже в ущерб своих чувств и ценностей, позволяли манипулировать собой. Страхи были во многом: закончит ли он университет, будет ли к чему-то стремиться, поменяет ли отношение к окружающим, сможем ли мы вытерпеть этот непростой период? На данный момент отношения между всеми членами семьи стали понятнее, появилось взаимоуважение и ответственность, мы можем строить планы и полагаться друг на друга. Сын научился принимать замечания, мы научились эти замечания говорить правильно, не токсично, обсуждая вопросы, которые могут возникнуть у обеих сторон. Старые страхи трансформировались в надежду с большой долей уверенности на положительный финал. Психотерапевт помог понять, где мы ошибались в отношениях между членами семьи, помогал в конкретных острых моментах, объяснял, как правильно поступить, как сказать о своих чувствах, не испортив при этом отношения, а получив взаимовыгодный результат.

Когда я пришел к Николаю Николаевичу я находился на дне и чувствовал что плохо закончу если не смогу остановиться. Проигрывал на ставках все деньги, брал долги и кредиты и с каждым разом усугублял свое состояние и положение. Постоянно всем врал и довел до того что семья была на грани распада.

Чувствовал депрессию, усталость, злость, агрессию, недовольство. Думал о том как бы выиграть и рассчитаться с долгами, но каждый раз проигрывал и всё глубже и глубже вгонял себя в проблемы и болото. Думал о том где взять деньги чтобы отдать все долги и закрыть все кредиты, как остановиться и что меня ждет дальше. Думал о том как остановиться и жить дальше сохранив семью, работу и человеческий облик. Что вас окружало ? - Ложь, проблемы и постоянные поиски денег. Был страх того что родные отвернуться и не примут меня если я честно признаюсь о своей болезни.

На данный момент моя жизнь изменилась кардинально. Я рассчитался со всеми долгами и закрыл все кредиты, мне не приходится постоянно врать, не думаю о ставках, сохранил семью и очень счастлив. Всё изменилось в лучшую сторону, но я всегда помню на каком дне я был из-за игровой зависимости и в каком состоянии находился на протяжении долгого времени и это служит мне напоминанием о том к чему приводит игромания. Мысли позитивные, чувствую себя хорошо, не беру в долг деньги и не оформляю кредиты, взгляды на жизнь изменились, как и ценности. Дорожу своей семьей, отношениям, своим текущим положением, спокойствием, состоянием. Стал добрее, терпимее, сдержаннее, веселее. Как показало время, мои страхи и сомнения были лишь в моей голове, потому что после того как я честно признался родным о своей болезни, никто от меня не отвернулся, более того поняли меня и поддержали меня в моем намерении лечиться, дают мне сильную мотивацию и поддержку.

Николай Николаевич очень помог и я искренне благодарен за это. Помог мне увидеть себя и свои поступки со стороны. Помог разобраться в своих чувствах и эмоциях. Наглядно показал в какие моменты и почему начинаются иллюзии и к чему они приводят. Дал рекомендации по сохранению границ безопасности, равно как и объяснил что границы безопасности связаны не только с отказом от ставок, но и от спиртного, энергетиков, карт и т.д. Оказывал поддержку на протяжении всего курса. Подробно объяснял мои ошибки в моем поведении или восприятии. Добросовестно исполнял свою работу. Давал рекомендации. Научил смотреть по другому на многие вещи.

В течение многих лет я пил спиртное. Началось, как у многих — с застолий, желания расслабиться. Довольно быстро стал зависимым. Болезнь прогрессировала, я понимал, что качусь по наклонной, но выхода не видел. Искал причины пьянства в «трудностях» жизни, неудачах, проблемах на работе — на самом деле это было простое бегство от необходимости принимать решения.

Меня преследовали тяжёлое чувство вины, низкая самооценка, вечные страхи, постоянная тревога, которая нарастала по любому поводу. На этом фоне росли агрессивность и обидчивость. Вшивание ампул, кодирование — ничего не работало. Выход был один — выпить, «снять стресс», и всё начиналось сначала. Замкнутый круг.

Когда супруга привела меня к Николаю Николаевичу, я особых надежд не питал — думал, очередная попытка. Путь оказался долгим, порой болезненным и трудным, связанным с осознанием себя в своей болезни. Но пройдя его — я стал другим. Физически тот же человек, но мировоззрение, жизненные принципы и самооценка вернулись.

Сегодня ушли страхи, тревога, вечное ожидание плохого — будто пелена с глаз упала. Вернулись желание радоваться жизни, стабильность, уверенность в себе. Жизненные проблемы не исчезли, но моё отношение к ним изменилось. Я ощущаю себя самодостаточным и способным справиться с любой ситуацией. Главное — я стою на правильном пути и никогда не вернусь к прежней зависимости.

Без участия Николая Николаевича самостоятельно это было невозможно — в этом я твёрдо убеждён. Тем, кто решится пройти этот путь: не бойтесь и доверьтесь опыту этого специалиста. Дорогу осилит идущий.